Jakarta Tercekik Polusi: Masker, Tameng Wajib!
Kualitas udara Jakarta kembali mencetak rekor buruk, melambung ke level yang sangat tidak sehat dan membahayakan. Peningkatan signifikan ini menjadi ancaman serius bagi kesehatan seluruh penduduk, memicu kekhawatiran akan dampak jangka panjang.
Paparan polusi udara jangka panjang, terutama partikel PM2.5, dapat memicu berbagai masalah pernapasan, jantung, hingga risiko kanker. Oleh karena itu, pemerintah dan ahli kesehatan mendesak masyarakat untuk menjadikan penggunaan masker sebagai prioritas utama. Masker N95 atau KN95 sangat dianjurkan karena kemampuannya menyaring partikel berbahaya secara lebih efektif. Gunakan terutama saat beraktivitas di luar ruangan dan di area padat lalu lintas.
Meskipun upaya jangka panjang untuk mengatasi sumber polusi terus digalakkan, perlindungan diri secara mandiri adalah langkah paling cepat dan efektif saat ini. Mari jaga kesehatan diri dan keluarga dengan disiplin bermasker demi nafas yang lebih baik di tengah tantangan udara Jakarta.